按照洞察之眼所说，整个副作用要持续三小时，这是最长的副作用时间。
黄安不知道自己还会不会起反应，故而打算就在屋内修行五脏呼吸法的同时，等着副作用结束。
果然，黄安的选择是明智的，整整三个小时，一直到晚上九点，黄安往卫生间冲了五次。
最后硬是熬到了三个小时结束，虽然后面有点难受，但窜稀的黄安丝毫感受不到身体的虚弱。
他反而感觉到体内气血充盈，整个人身上的活力都增强了三分。
一枚小还丹，还是过期的，竟然有如此强大的功效。
黄安迫不及待地进入万界垃圾场，然后立刻开始修行锻身法。
这次，他竟然一口气打出了四十二式，才感到身体到了极限状态。
满头大汗的黄安坐在地上，疲惫的脸上满是笑容。
一枚过期的小还丹，至少省了他一个多月的功夫。
锻身法是一个循序渐进的过程，越往后，需要的气血之力就越强，需要的身体素质也越高。
它既是一个对武道修行者身体素质的检验标准，也是一个提升武道修行者气血之力的武道秘籍。
“以后每天必然要抽时间，来万界垃圾场找找宝贝！”
黄安双目放光地看着那丝毫不见高度降低的垃圾山，心中暗下决定。
他以为自己最大的机缘在第二锚定世界的大明中，没想到却忽略了眼前的这座宝山。
这可能才是真正能让他摆脱病魔，并且走上非凡之路的机遇！
趁着歇息的时候，黄安开始思量起近期的计划。
首先，清理垃圾不能忘了，五脏呼吸法和锻身法也不能忽略，还有练习手枪，等待防刺软甲的到来。
他很快就列出一个计划。
每天尽可能的保持住五脏呼吸法的修行状态，然后每日五点半早起修习锻身法，购买药材并熬煮五脏汤。
下午继续练武，等吃过晚饭后，身体必然没了多少力气，到时候不宜继续练武。
到时候回到这里，进行日常的垃圾清理工作，毕竟这个工作相对于现在的他来说，是非常轻松的，算是一种休息了。
黄安规定自己晚上十点半，必须进入睡眠状态，以保证第二天的正常作息。
不过，明日消防要来厂子里检查，黄安练武的计划推迟半天，从下午正式开始。
安全检查自然无事，消防部门很快就离开了。
黄安也松了口气，他交代了阿常几句后，连续三天，一直按照自己的计划行事。
等软甲到了，黄安也没有留在老家废品处理厂的必要了。
他穿好防刺甲，将匕首和涂了灰色燃料伪装的手枪藏入怀中，然后又带着一百两银子，回到了丰安城内的院子。
他这几天也在丰安城内转了几圈，在各家药铺买了配置五脏汤的药材，并且也亲自熬煮着喝了。
至于卖药材的商铺，黄安没有专门去薛家医馆，或者庞汉家的药铺中去买，而是分散开来买的。
庞汉对他冷嘲热讽，黄安已然知晓其为人，自然不会热脸贴他的冷屁股。
自老家的事情办完之后，黄安的作息就固定了下来，他往武馆交了三十两银子之后，就继续进入了刻苦的武道修行中。
他的行程固定了下来，白天在武馆修行龟字锻身法，偶尔和师姐外出买归元汤，晚上回到城东的院子中，煮上正常人吃的晚饭后，回到万界垃圾场清理垃圾。
偶尔回到老家，看看自家场子，和父母联系一下。
这样的日子枯燥，且练武的过程极其痛苦，比之苦行僧的修佛过程还要来的苦，但黄安却甘之若饴。
那些躺在床上被病痛折磨的日子，真的一去不返了，他喜欢现在的苦累。
那种练武结束后，胸口不住的起伏气喘，就是证明他的生命，依旧顽强的最直接证据。
黄安享受现在的苦日子。
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