之所以跳不高，爬不上去，重心控制不稳，最根本的原因，还是对身体的控制能力不够！
如果采取常规训练方法，天知道多久能把这群刺头们训练好？
最主要的。
现在的秦渊，也没时间！
好在他脑袋里面有数十种非常好的办法，能够让刺头们在短时间内对身体的控制能力提升一大截。
噗通一声。
一名刺头，从高板上摔了下来。
秦渊立刻快步走了过去。
那刺头见秦渊冷着脸走了过来，立刻吓得魂飞魄散，只见他紧张地很，猛然纵身一跃，竟然轻松攀上高板，风驰电掣，一溜烟跑到了下一个项目!
秦渊看的眼睛发亮，“不是吧？自己这么吓人的吗？一个眼神，就让这家伙潜力爆发了？”
秦渊摸了摸脑袋，一脸的意外。
噗通！
又有一名刺头摔倒!
秦渊如法炮制。
那名刺头一见秦渊到来，瞬间额头冷汗涔涔，跑的比之前那名刺头更快，一溜烟跑的无影无踪！
那速度！
连藏冲看了都瞠目结舌！
这一刻。
不单单秦渊意外！
其他人也都看呆了！
“不是吧！连长的眼神，那么吓人的吗？你看王猛那拼命逃跑的劲儿，像狼撵了似的！”
“可不咋地！王猛这家伙，今天早上还抱怨说，自己恐怕跑不快的呢，好家伙，现在屁股上像插了火箭，跑的比我还快！”
“哼！一群胆小鬼罢了！如果是我，到时候连长来了，咱绝对该干啥干啥，绝对不会有一点含糊的。”
“你就吹吧你！我看连长来了，你到时候得尿裤子！”
……
其余暂时还没派上对的刺头们，纷纷嬉笑着讨论起来。
没办法。
刚刚的效果。
实在是太惊人了！
他们大部分人非常吃惊。
但也有部分人根本不相信！
反正事情不发生在自己身上，怎么吹都行！
见到有刺头摔倒，或是不敢行动。
秦渊就立刻走过去，给他们一个震慑。
对于一些不服管教的刺头，秦渊上去就是一脚，教他们做人！
还别说！
这效果出奇的好！
都省的秦渊用非常规手段了。
当然。
现在的秦渊，办法也是非常规的。
而且效果比预料的好得多！
“噗哈哈哈……小河，你不是说自己面不改色，一点都不带含糊的吗？我刚刚看你，裤子好像湿了吧?”
“胡说！满口胡言！我那是热的！流太多汗了！我可一点没感到害怕！就是胸口被连长踢了一脚，有点隐隐作痛罢了！不过这都不碍事儿，不碍事儿！反倒激发了我的自身潜能，和训练热情！“
“我信你个鬼！你这套说辞，哄小孩去吧！”
……
刺头们偶尔交谈！
但是，在秦渊的亲自监督之下，刺头们的训练热情和训练效果，出奇的好！
尤其是一些被秦渊针对过的刺头！
那跑起来的效果，更是好的吓人！
有不少刺头，都轻松跑进了2分钟！
这对于初次尝试400米障碍，仅仅训练过几次的家伙来说，这可是一个非常了不起的成绩！
毕竟。
藏冲在全力爆发之下，也仅仅只是跑了1分38秒的成绩罢了。
至于徐凯和张帅？
比藏冲稍快！
徐凯是非常骇人的1分26秒！
距离公认的全军记录，仅仅差3秒！
张帅1分27秒！
比徐凯稍差！
但却隐隐有超越徐凯的趋势！
张帅不愧是军人世家，将门之子。
无论枪法格斗体能还是越野400米障碍，都名列前茅！
在枪法上，更是吊打所有新兵！
上午11点。
秦渊让所有刺头，全部站好!
然后正式的对刺头们进行一次成绩统计！
“这次成绩，至关重要！”
“所以，你们每个人，都要好好跑！尽全力发挥！”
“最主要的，跑不好，伟大的黑皇，会教你们好好做人。”
秦渊淡淡一笑，对着众刺头们开口。
“汪！”
“汪汪！”
黑皇一听，立刻非常及时的冲着刺头恶狠狠的吼了两嗓子。
在训练场上监视了一上午，愣是没有一个人偷懒懈怠！
黑皇雪白的牙齿，早就饥渴难耐了。
“卧槽！这狗子真他吗吓人啊！”
“以前那么一小点，咬人就那么疼！现在都大了一圈了，一口下去，不得疼死?”
“算了算了，还是好好发挥吧！”
……
刺头们心有余悸的看了眼黑皇，纷纷摇了摇头。
好兵不跟狗斗！
待会好好发挥就是了！
“藏冲，张帅，徐凯，郝连妖妖，方天，徐晓东出列！”
“你们六人先跑，给大家开个好头！”
一声令下，藏冲六人立刻从刺头们中站了出来。
“是！连长！”
六人齐刷刷来到起点，稍微的活动一下筋骨，随即俯下身子，呈起跑状，严阵以待！
“三，二，一！”
“开始！”
嗖的——
藏冲徐凯张帅瞬间窜了出去，速度快的不像话！
“MD，老子跑400米障碍的时候，第一趟都不敢发力，就生怕后面没力气了！壕坑爬不上来，高墙翻不过去！好家伙！他们这几个家伙，都是非人类！一上来就权力爆发！”
“全力爆发？兄dei，你太小看他们了吧？他们最后的100米，还能再冲刺呢，这样的情况下，你叫他们全力爆发？”
“别开玩笑了，认真看吧！这几个恐怖的家伙，只是刚刚热身罢了！”
……
按理说。
400米障碍，必须严格控制好体能分配！
否则，大部分人在第一个100米跑完之后，恐怕就累的气喘吁吁，再也没有力气进行下面的项目。
这章没有结束^.^，请点击下一页继续阅读！
喜欢不装了，其实我带的是特种部队请大家收藏：(m.nonoups.com)不装了，其实我带的是特种部队番茄免费小说更新速度全网最快。