我是长江龙王

爬出下水道

首页 >> 我是长江龙王 >> 我是长江龙王最新章节(目录)
大家在看 希灵帝国 我的女友是丧尸 异常生物见闻录 星际盗墓 未来图书馆 武侠仙侠世界的厨神 学霸的黑科技系统 黎明之剑 人道天堂 超神建模师 
我是长江龙王 爬出下水道 - 我是长江龙王全文阅读 - 我是长江龙王txt下载 - 我是长江龙王最新章节 - 好看的科幻未来小说

第37章 火苗

上一章 目 录 下一章 阅读记录

换了身健身服,露出了硕大的胸肌,结实的臂膀。

一路走到撸铁的区域,吸引了无数人的目光。

这个时间段不是健身高峰期,高峰期要么是时间问题,要么是奔着钓鱼来的,所以此时来健身的人,不是教练就是真正的健身热爱者。

在这些热爱健身的人眼中,完美倒三角的体型拥有者在这座小城市从没出现过,一次都没!

即使是这些健身教练,跟王禾的身材比起来都要差远了。

进化带来的肌肉线条感就是完美的艺术杰作。

如太阳一样闪耀的光芒,却又柔和不刺眼。

就像人喜欢盯着帅哥美女,如果看到自己中意的,盯着就舍不得离开眼,生怕再也看不到。

此时的王禾正在饱受这种离不开眼的目光,别人不练了都要盯着他看,看着王禾做出一个又一个动作,比自己练习还要舒爽。

王禾当然注意到了众人了情况,没什么好说的,只有一个感觉,爽!要得就是这种效果。

本龙王在本质上果然是个爱嘚瑟爱显摆的肤浅之龙!

注意到王禾的自然还有刚刚领他入门的美女教练苗苗小姐。

此时连她也忍不住要流出口水了,没想到一身风衣下竟然是这种身材,这身肉是在太馋人了。

这世道不仅男人色,女人也色,特别是搞健身的,欲望尤其强烈。

她刚要上前帮忙指点一二,却不想有人抢了先。

“哥们,第一次来吧,你的身材真好啊!肌肉怎么练的?吃的什么牌子的蛋白粉?咦,你这个用力姿势不对,来来来,我来帮你矫正!”

王禾正在躺在机器上测试自己的卧推力量,头顶出现了一个猛男,一来就叨叨个不停,居然还要上手了。

吓的王禾脸色一变,连忙起身拒绝道:“泥奏凯!”

猛男身后的苗苗顿时笑的直不起腰来。

“干嘛啊,好心帮你。”猛男委屈道。

“谢谢,不用了,我有教练!”王禾对着苗苗招了招手,让她赶紧的。

“张帅,他是我的!”苗苗扬起下巴一语双关道。

“切!”猛男离场。

“卧槽,健身圈这么乱吗?”王禾悄悄问道。

“你都练了,还装什么都不懂吗?”苗苗的眼睛。

“不好意思,,没见过吧!真要练起来!”王禾可不怕色女。

“切,我不信!”苗苗挑衅道。

“找个地方练练?”王禾挑了挑眉。

“我会怕你?”苗苗勾了勾手指。

二人来到了瑜伽房。

“来,做一下拉伸。”苗苗指着王禾坐在垫子上。

王禾侧头露出疑问。

“啊哈,快点,不好好健身,想什么呢,别浪费时间,我的课时很贵的!”苗苗拍了两下王禾的手臂。

“呵呵!”王禾摇了摇头,老老实实坐了下来。

好吧,被耍了。

可以的,这么狡猾的妹子,很有味道,我喜欢。

看在她爆炸夸张的胸大肌和高挺的翘臀上,暂且原谅她。

听说臀部有肉,且充满弹性的,最为舒爽。

此事必躬行,实践得真知。

“你身体怎么练的,怎么感觉你一点常识都没?”苗苗压着王禾的背道。

“怎么?”

“不能一上来就举那么重的铁。你得先把身体活动开,以免伤了筋骨。”苗苗解释道。

“喔,这样啊。”王禾算是明白了做拉伸的意义。

“你的柔韧性不错啊,还能不能继续下压?我加力了啊,我继续加力了啊……”

看到王禾整个腰部已经贴在了腿上。

“你这柔韧性也太好了吧!”苗苗惊了,忍不住惊叹道。

“还行吧!”王禾自己也有点惊讶。

这趟健身房是来对了,在进化中要了解自己的身体,做到心中有数,说实话王禾现在对自己的身体根本就不够了解,这是不负责任的。

“换个动作,来压腿,感觉不适就说。”苗苗示意道。

王禾根据指示躺在瑜伽垫上,苗苗抓住王禾的腿向头部压去。

“哇!厉害,你是故意玩我的吧,你比我都厉害了。”苗苗忍不住惊叹道。

此时王禾的腿被压在头上,开了个一字马。

不过他们此时的动作嘛……

“。”王禾对着贴在他身上的辣女说道。

“哼,一点都不尊师重道。”苗苗扬起了下巴。

看似不屑,准备起身,这女人这么野的吗!

不过,好玩,我喜欢。

王禾舔了舔舌头,呢喃道:“你在玩火!”

“哈哈!”苗苗像个阴谋得逞的小贼,松开手后再次起身。

王禾表示,报仇不能隔夜

看到这招居然这么厉害,王禾有点开心,松开了手,把苗苗推到一边站起身来。

离手的那一刹那,苗苗有一种怅然若失的感觉,伏在地上仰头看向王禾,伸手抓住王禾的脚说道:“来吗?这次来真的!”

“这里吗?算了吧,我可不想被直播!”王禾摆了摆手,没有上脑。

“去楼顶!”苗苗双眼冒着火焰,浑然忘记了自己的誓言,一节课才开了个头就被搞定了。

“楼顶!可以试试!不过得等等,先帮我做个体测,半个时辰后我们再去好好耍一耍。”王禾居高临下的说道。

家里的哑铃已经轻了,现在想测试力量只能在健身房。

这也是来健身房的首要目的,苗苗只是意外之喜,但没有苗苗也会有其他女人,这一点王禾早有预感。

曾今用颜值交过碰友,昨晚用金钱交碰友,今天又用身材交碰友,由此可见,交碰友不难,只要在某一点突出,碰友不请自来。

经过测试后,终于得知了结果,卧推70公斤,能做5个标准动作。

抓举70公斤,也能做5个标准动作。

垂直弹跳离地80厘米。

像什么体脂、质量指数、腰臀比、基础代谢什么的就不测了,没意义。

起跳方面已经算是CBA级别了,就这身材还能跳这么高,闪瞎人眼。

力量方面只能算个中等,就这健身房里就有很多人比他强,轻松上个80公斤没问题,卧推达到86公斤才是NBA的入门级别,推到200公斤以上才是人类怪兽级别。

可以说还是个样子货,虚胖!

差不多半个小时,王禾去洗了澡,换回了衣服,休息了一下。

没一会,陈锋电话来了:“老板,我们到斯巴达了。”

“我马上出来!”

出了健身房,王禾示意苗苗跟上。

此时苗苗也添了一件外套,楼顶不比室内,温度较低,还下着雨。

即便办事环境如此恶劣也无法浇灭苗苗蠢蠢欲动的心。

出了门,王禾搂住苗苗对着陈锋和蒙山点点头,强子竖起手谄笑了两声。

喜欢我是长江龙王请大家收藏:(m.nonoups.com)我是长江龙王番茄免费小说更新速度全网最快。

上一章 目 录 下一章 存书签
站内强推 傲娇上司潜规则:嘘,不许动 龙王劫,盛宠逆天商妃 鬼帝毒宠:惊世狂妃 朱门恶女 灵魂深处 香溢天下 风月情诗 鬼影实录 无限游戏 老板,该发工资了[全息] 幽岚传奇gl(原名:奸商传) 云鬓衣香 假装只有一个爸爸翻车后修罗场了 我用魔法称霸逃生游戏 萌妻食神 总裁别闷骚 误踩老公底线:甜心难招架! 天价前妻:霸道首席的专宠 绝代疯少 为妃不为后 
经典收藏 诸界末日在线 别挡我活路 末日降临:开局获得金色传说 超级光脑系统 我的噩梦超劲爆 我的次元世界穿越记录 最终信仰 星际内卷王 文明模板 诸天万族争霸赛 我觉醒了盘古武魂 全球创世:开局打造量子洪荒 星球大战:白银誓约 无限均衡 诸天从水浒开始 从一人开始开发诸天万界 杀戮沸腾 我感染了,但是不想死 我和我的冒险团 诸天万界反派聊天群 
最近更新 希灵帝国 我的女友是丧尸 异常生物见闻录 星际游轮 星际盗墓 吞噬星空 电影世界私人订制 无限恐怖 未来图书馆 武侠仙侠世界的厨神 学霸的黑科技系统 黎明之剑 人道天堂 时空走私从2000年开始 未来世界超级星联网络 超神建模师 不可思议的圣剑 星际判官 大道纪 机战皇 
我是长江龙王 爬出下水道 - 我是长江龙王txt下载 - 我是长江龙王最新章节 - 我是长江龙王全文阅读 - 好看的科幻未来小说